العنايه اليوميه بالشفايف

الشفايف ما عندها غدد دهنيه او عرقيه ترطبها

و معرضه باستمرار لانواع المهيجات  

مثل الشمس و الغبار و اللسان و الاطعمه و المشروبات الخ

عشان جذي  تكون عرضه للجفاف و التشققات و التصبغات و التلف

و تتطلب منا عنايه خاصه للاهتمام بها

#تجنبوا_عادة_لعق _الشفايف

اهم نصيحه

لان اللعاب يتبخر بسرعه و يجفف الشفايف اكثر

و ايضا اللعاب يحتوي على انزيمات يهيج الشفايف و يشققها

#تجنبوا_التنفس_عن_طريق_الفم

لانها ايضا تنشف الشفايف

#الاكل_الصحي عامة

و فيتامين B و E خاصه

#مرطب_الشفايف

افضل مرطب للشفايف هو اللي يحتوي على شمع العسل او زيت الجوز 

او زبدة الشيا او زبدة الكاكاو او الفازلين

و اذا شفايفكم متهيجه وايد و حساسه  رطبوها بالصبار او الالوڤيرا

وخرو عن المرطبات اللي تحتوي على الفينول او النعناع او العطور او الاصباغ او السيليكون

#الحمايه_من_الشمس

استخدموا مرطب الشفايف اللي يكون مع  15 SPF او اكثر

#سنفره

اسكراب لطيف مره بالاسبوع

@dr_zada

@dr_zada

@dr_zada